Las comidas permitidas del plan COMER PARA PERDER se limitan basicamente a alimentos naturales orgánicos y alimentos de un solo ingrediente – natural, no procesado: Carne de res orgánica pescado salvaje y aves del corral, huevos orgánicos, productos lácteos orgánicos (crudos sin pasteurizar), chocolate crudo, aceite de coco, aceite de oliva, linaza, aguacate y batata (todo orgánico), granos germinados, vegetales, semillas, nueces crudas orgánicas, mantequilla de almendra orgánica, frutas y verduras crudas orgánicas y arroz integral.
fuente: comerparaperderpdf.com